开展“‘艾’满夏至 健康相伴”主题活动

本报讯（通讯员 李静）夏至将至，暑气渐浓。为传承中华传统养生文化，提升居民健康素养，近日，黄沙港镇黄沙港社区新时代文明实践站精心策划“‘艾’满夏至 健康相伴”主题活动，为社区居民送上夏至时节的贴心守护。

活动伊始，黄沙港社区卫生室薛春东医生为大家带来了一场实用的夏至健康养生讲座。围绕夏至节气特点，从饮食调养、起居作息、运动保健等方面展开讲解。特别针对夏季常见的中暑、肠胃不适、心脑血管疾病等问题，详细介绍了预防措施和应对方法。现场医生还为参加活动的居民进行了血压血糖的检测，大家或认真聆听医生讲解数值意义，或相互轻声交流，现场充满了细致关怀的温情氛围。

在手工制作养生护颈艾草枕环节，志愿者早早准备好缝制布料、艾草等材料。大家围坐在一起，兴致勃勃地开始制作，往布袋里填充艾草、中药包和海盐等，每一个步骤都格外认真，脸上都洋溢着专注与快乐的笑容。不一会儿，一个个散发着淡淡艾草清香的护颈枕便制作完成。大家互相展示作品，分享制作心得，感受着亲手制作带来的成就感。艾草枕不仅能在日常生活中为他们的颈椎健康保驾护航，更承载着社区的关爱。

此次夏至主题活动的开展，不仅将实用的健康知识送到居民身边，提升了夏季健康防护意识，更让大家感受到社区关怀的“清凉”与“温情”。下一步，黄沙港社区将继续开展更多形式多样、内容丰富的文明实践活动，让关怀如夏日清风常伴，有效提升群众幸福指数。