县老科协举办“智慧助老 健康护老”科普讲座

本报讯（通讯员　邱训龙　戴向阳　王克成）为提升老年人健康素养，普及科学养生知识，5月11日，县老科学协举办“智慧助老 健康护老”专题科普讲座，为老年群体送上实用健康指南。

活动特邀县疾控中心三级主任医师李运权主讲。李运权围绕老年人常见健康问题，以“肿瘤防治与健康管理”为核心，从癌细胞成因、生活致癌风险因素、亚临床状态干预等五大维度展开讲解。通过“三个三分之一”理论（即三分之一癌症可预防、三分之一可治愈、三分之一可改善），结合典型病例与科学数据，系统剖析饮食、运动、心理等生活要素对健康的影响。

讲座现场，李运权以通俗易懂的语言，重点解读合理膳食知识，纠正养生误区。他结合“中国居民平衡膳食宝塔”，指导老年人科学搭配食材，强调“减盐、控油、控糖”的重要性，并针对老年慢性病患者提出个性化饮食建议。生动的案例与实用的指导，引发听众频频点头，互动氛围热烈。

通过此次对大家的健康知识科普讲座，不仅让大家对基本健康知识有了更加全面的认识，同时也助力老年人实现“老有所养，老有所乐”，让党和政府对老年人的关爱和温暖深入民心。