长荡镇三合村给老人送去“冬季健康知识大餐”

本报讯（通讯员 杨炳 朱友春 张建忠）“冬季适当地增加睡眠时间有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄,使人体达到阴平阳秘的健康状态……”11月20日上午，长荡镇三合村利用党员活动日之机在村会议室开展了冬季健康知识宣讲活动。该村卫生室负责人肖志建精彩宣讲不时赢得现场参会的30多位老党员的阵阵掌声。

活动中，肖志建和卫生室工作人员通过现场解答疑难问题、发放宣传页等方式，从如何防治高血压、心脑血管疾病等方面，向大家详细讲解了常见病的治疗方法，倡导大家低脂低盐饮食和适度运动，养成健康良好的生活习惯。“村卫生室举办的冬季健康知识讲座就是好！肖医生刚才讲的健康知识都是干货，我们希望这样的健康知识讲座能经常搞，多给我们普及健康知识，多送一些‘健康知识大餐’。”今年70岁的徐德海老人高兴地说。

随后，肖志建还结合冬季的季节特点，从起居养生、饮食养生、运动养生等方面进行详细讲解，提醒村民们合理膳食，保持良好睡眠和精神状态，增强对疾病的自我防护能力。

接下来，三合村将坚持以群众需求为导向，进一步优化服务，开展多种形式的健康知识普及活动，进一步拓宽老年人获取健康知识的渠道，不断增强老年人的获得感、安全感、幸福感。