临海初级中学心理疏导助战“疫”

本报讯（通讯员　张同祥）近段时期，疫情防控形势严峻，给人们的学习、生活、出行等带来了一定影响。疫情面前，除了做好科学的自我防护外，还要注重个人的心理健康，避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入。

临海镇初级中学数学教师王黎明，在应对疫情过程中，分别针对老年人、儿童、青少年等公众进行心理疏导和心理抚慰，她还准备了一份疫情防控心理疏导指南，通过心理疏导，科学认识疫情，做到有效防护，避免无谓的恐慌。

王黎明是临海镇初级中学数学教师、兼职学校的心理咨询师和政治课教师，她还是国家心理咨询师（高级），县新思路心理健康服务中心会员、县心理咨询师协会会员、市心理咨询师协会会员。在王黎明的影响下，临海镇初级中学的部分学生，在学校的心理咨询室，进行了一对一的心理咨询和疏导。各级班主任教师，在课堂上播放应对疫情防控的10条心理疏导视频短片，学校还成立了心理委员，每个班级两名学生参加培训，协助心理咨询师开展工作。她还指导学生，要通过权威渠道了解疫情，认真做好科学适度的自我防护。规律作息，早睡早起，养成良好的生活习惯；合理膳食，均衡营养，增强自身的免疫力和抗病毒能力；广泛阅读，陶冶情操，强化阅读理解的能力；学做家务，培养技能，提高动手操作的能力。在疫情期间，遵照“少出门、戴口罩、勤洗手”的原则，积极响应上级防疫指挥要求，配合做好每一轮核酸检测的采样。调整心态，增强共同战胜疫情的信心与决心。

面对疫情，保持心理健康也是一种强有力的免疫。临海镇初级中学，坚持以爱育爱，用心陪伴，执着坚守，砥砺前行。始终关注每一位学生的身心健康，全面促进学生的成长与发展，让爱与陪伴为学生的美好人生奠基，让有温度的教育成就孩子的灿烂未来。

疫情就是命令，防控就是责任。大家携起手来，以强烈的责任担当，奋楫笃行，共克时艰，一定会夺取疫情防控阻击战的全面胜利。