张以能：桑榆未晚霞满天

“你的手心要向下，单腿独立，运用丹田之气，站立要稳，形成白鹤展翅之形，动作要做到位，让人看上去既有美感，又能达到锻炼身体的目的。”7月6日，在黄沙港镇渔韵公园，一位身穿白色气功服的老爹爹，正在手把手地教一位晨练爱好者学习太极拳，他就是被人们誉为渔港老年体育健身运动战线上的“常青树”、获得国家级社会体育指导员证书的张以能老爹爹。

黄沙港镇地处沿海，是一个典型的渔业乡镇。近年来，随着渔民生活水平的不断提高，群众性的体育健身活动蓬勃开展，涌现出大批老年体育健身达人，为推动和促进渔港渔民老年体育健身工作提供了有力支撑。该镇老年健身太极拳队，张以能教练今年已83岁高龄，仍然坚持带领大家晨练，帮助老年体育健身爱好者学习太极拳、太极剑、功夫扇，几十年如一日，历经寒暑，从不间断，他每天总是早到迟走，在辅导学员时，从不收取学员任何费用，他常说的一句话是：“感谢你们陪我练拳！”以自己的实际行动，诠释他是渔港全民健身的组织者、无私奉献的志愿者。据了解，他自幼爱好体育运动，14岁开始学打篮球，59岁学太极拳去扬州大学体院培训。三年后，去南京体育学院培训全民健身项目。参加省市太极拳比赛多次获奖，1974年参加全国老年体育健身项目比赛，在福建泉州获关公大刀老年组金奖，75岁时获省全民健身达人奖。2006年，获得国家级社会体育指导员证书，从事太极剑、太极拳教练30多年，至今从未间断。最近他还有一个心愿，打算将自己的菜地用水泥浇个健身场地，买几件健身器材，供渔港老年人健身活动，为繁荣老年人体育健身事业发挥余热。