我们的真实模样

■江正

当人生的橹桨奋力划过六十岁，我就像一头负重拉磨的驴，终于卸下了笼套，刹那间轻松自在，浑身惬意，认为这下可以自由了，不再受约束了。可好景不长，轻松自由之后，人生反而失去了方向，陷入了彷徨、苦恼、失落。自忖：每个人不是都想找回自我吗？为什么当真正的自我呈现在眼前时，却不知所措了？一段苦思之后，我明白了，六十岁之后的自己，才是你真实的模样。

仔细回想，一个人在二十岁之前都在奋力地成长，你吃什么，穿什么，几点起床，几点上学，将来考什么样的学校，甚至于你跟谁一起玩，与什么样的人交朋友都得听父母的。二十岁至三十岁是一个人由成长期向成熟期过渡，上学读书走出家门，找工作融入社会，各种碰壁、挫败之后，才知道社会不是像书本里说的那样纯粹、简单，人与人之间也不完全是同志加兄弟。总之一句话，这个社会不是你爸妈，事事由着你。三十岁至六十岁才是人生的黄金期，身体健壮，体力充沛，经历丰富，经验老到，是建功立业，回报家庭，回报社会的最佳时期。社会像是一个大舞台，每个人都是一名演员，无论你扮演什么角色，也无论你喜欢还是不喜欢，都要尽最大努力把角色演好。

六十岁后，绝大多数人都离开了工作岗位。回归到一个自由自在的人，身上责任轻了，肩上担子轻了，少了社会的约束，同样，你也失去了凭借。你再也不是什么长，你已经回到一个自然人的状态，充其量也就是老李老王老张。人在没有了压力，生活不愁，衣食无忧的情况之下，最能看出你真实的模样。你喜欢什么就去追求什么，你爱好什么，就去从事什么，你讨厌谁，就断绝与他的来往，谁与你合得来，就与谁交往，再也不用顾及别人的脸色，害怕得罪上司，日后给“小鞋”穿，开罪同事，处处遭遇为难。

英国著名文学家萧伯纳说：“六十岁才是人生的开始。”人到了六十岁以后，基本上悟透了人生的真谛，认识了事物发展的客观规律，不再被浮云遮望眼了。六十岁至八十岁作为人生的第二个黄金期，就是让你好好珍惜这二十年。做你自己喜欢的事，认认真真享受这段时光。六十岁也是人生成就事业好时期。如果你还有创业的激情，也可以去放手一搏！历史上不乏大器晚成的经典。在国外，有许多科学家获得诺贝尔奖都是在六十岁之后；文坛上八九十岁的作家，书画艺术家出佳作也不在少数，全看你的天赋与努力！

六十岁，从容不迫地做你要做的事，那才是你真实的模样！

不要“谈老色变”，也不要“漠然视之”；要遵循规律，坦然面对；要居安思危，科学养生。服老，还要注意两点：首先，要进行体力脑力锻炼，努力延缓衰老的速度，减轻衰老的程度。“流水不腐，户枢不蠹”，运动可以增加身体活力。其次，要注意饮食，切不可像年轻人一样暴饮暴食，嗜烟酗酒。不贪口舌之快，只求营养均衡。定期体检，谨遵医嘱，亲近自然，开阔胸襟。只要心情快乐，向老不是问题，身体健康就如那哗啦啦的小河水，清澈奔流永向前。

服老，我们就会“安然做好老的打算”。老不可怕，老是自然，老是必然。我们要趁着“秉烛之明”，努力适应现代科学的发展，跟上时代和社会的步伐，不顽固，不保守，不故步自封，也不妄自菲薄，更不妄自尊大，向前看，向未来，“一万年太久，只争朝夕”。

记住服老，做个健康时尚的新时代老年人!