人老了，心静是一种境界

江正

生活，从来不是随意而为，活着，也不是随心所欲。人在每个阶段对家庭、社会都有自己的责任和义务。人的一生，真正属于自己可以自由支配的时间，少而又少。老了才蓦然发现，精致的日子不能刻意去追求，而应该活在当下。素心如雪，让心静下来，清净之中见真境，淡薄之中识本然。

要让自己心静，首先应该学会控制情绪。最近我在读一本书，书名是《如何控制自己的情绪》，书的封皮有一句拿破仑的名言∶能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。想来是不是很有道理。如果每一天，我们都被焦虑、愤怒、抱怨、妒忌等负面情绪所困扰，我们的内心便很难静下来。正所谓，心静自然天地宽。心静了，才能摆脱外界虚名浮利的诱惑，才能面对世事纷扰，心境空灵。或许人老了，才能体会出这种心境闲适的重要。人老了，要学会安静。生活的秘密在于每个人都活在自己的世界里，每个人都有自己的一个后花园，要看你是怎么去打理、去耕耘。当夜深人静的时候，你可以在一个不被任何人打扰的地方，借着温柔的月光，摸着自己的脉搏，听着自己的心跳，去观赏一下你的后花园是什么模样。是杂草丛生，还是鸟语花香?你是不是好久没有倾听自己的心跳，好久没有给自己的灵魂找一个驿站，让它迎着晨风，踏着晨露，在山水间畅游一次。“盛年不重来，一日难再晨”，我们还有多少时光可以用安静的心态去度过呢? 无理取闹的年龄没了，充满浪漫的年龄过了，如果我们只是抱着过去不肯撒手，又怎能腾出手来迎接未来呢？

三毛说过：不要去想未来的事情，也不要去想前途茫不茫然。在目前来说，这不是当务之急，目前急的是让自己的心安静。我喜欢安静，安静地读书，书卷中的意念像一股无形的力量，影响着我的思想和心态。读书随处净土，闭门即是深山。读书时，心是自由的。它可以随着书中的人物游离在不同年代。读书时，心是安静的，坐在书房就可以淡看人间春夏秋冬。我喜欢安静。安静地以自然之态行走于红尘，仿佛置身于森林，山色幽幽，心情舒畅，去追求一份淡然。安静地在时光里聆听，若有雨，便看雨；若有风，便听风。快乐也好，忧伤也罢，只要接近自然。安静地看庭前花开花落，花开时，让内心沉淀出灵魂的香。花落时，让花瓣洗尽忧伤，入土化成泥。