第四版:健康·卫健
2019年05月09日
为何有些人总感到很幸运
阅读量:925为什么有些人总是感到很幸运,而另一些人却常常觉得不如意?英国著名心理学家、赫特福德大学教授理查德·怀斯曼对此进行了专门的研究。
研究中,怀斯曼教授发现,总是感到不幸的人通常比总是感到幸运的人更紧张,这种焦虑扰乱了他们注意意外情况的能力。结果,他们会错过迎面而来的机会,因为他们太专注于寻找其他的东西。他们去参加聚会,专注于寻找完美的伴侣,却错过了交好朋友的机会。他们浏览报纸,专注于某种类型的招聘广告,却错过其他类型的工作。
相比之下,总是感到幸运的人更放松,也更开放,他们发现的往往是他们看到的东西,而不是他们寻找的东西。怀斯曼教授的研究最终揭示了总是感到幸运的人通常通过四个原则来获得好的感觉。他们善于创造和发现机遇,善于通过倾听自己的直觉做出决定,善于通过积极的心理暗示实现梦想,善于调整出一种弹性的、“永不言败”的态度将坏运气转为好运气。
怀斯曼教授还普及性地总结出让自己获得好感觉的四个技巧:
1)倾听你的直觉——它们通常都是正确的。
2)乐于打破常规,接受新的体验。
3)每天花一点时间想一想那些进展顺利的事情。
4)在开始重要的事情之前,把自己想象成一个幸运的人。
他说,世界上最感到幸运的人遇到的并不总是美好的事情,但是他们一定学会了如何从不美好的人和事中看到美和好。
来源:羊城晚报
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