关爱青少年视力健康刻不容缓

李凤启

又到开学季，很多家长都会遇到一件烦心的事情，就是孩子会让家长给自己重新配一副眼睛。

原本以为放假了，作业少了，孩子的视力会好一点。没想到，一个暑假好多孩子的视力不但没有好转，反而加重了。原因是什么呢？主要原因就是孩子用在手机、电脑等电子产品上面的时间太长。

毋庸讳言，手机、电子产品以其方便、快捷、海量的信息丰富了人们的生活，但如果使用不当，那么给人们的生活带来的负面影响也不容忽视，对于孩子更是如此。由于青少年缺少自控能力，在使用手机、电脑等电子产品时，时间长、距离近，不科学的用眼方式加深了孩子们的近视程度，让家长心痛不已。

怎样才能保护好青少年的视力呢？笔者认为，青少年视力健康需要学校、家庭、社会和青少年自身相互配合，应多沟通，多协调，积极做好近视预防工作，共同为青少年视力健康保驾护航。学校要切实减轻学生学业负担。学校要统筹安排学生作业，严格控制作业时间。普及用眼健康知识，把室内学习和户外活动有机结合，不要让孩子的眼睛过度疲劳。家长要切实负起监护责任。监护人要以身作则，当好榜样，合理引导孩子对电子产品的使用，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品;学习之余，保障孩子睡眠和休息时间;多陪伴孩子到户外活动，进行体育锻炼，增强体质，减少对电子产品的依赖。青少年自己也应接受学校和家长的劝告，把娱乐与学习相结合，合理用眼，保护视力，做一个拥有健康体魄的人。