对付高血压，试试这些降压茶

目前，我国高血压患者人数超过2.7亿人，遗憾的是，高血压的控制并不理想。如何帮助高血压患者更好地控制血压呢？从中医的角度看，可用于辅助治疗高血压的茶常有以下几种。不过专家提醒，这几种茶只能是辅助降压，平时生活中在服药的基础上，可以坚持服用，对降压会有一定帮助。

菊花茶：所用的菊花以苏杭一代所产的大白菊或小白菊为佳，每次用3克左右泡茶饮用。每日3次，也可以用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之效。对高血压、动脉硬化患者有益。

莲子心茶：莲子心其味极苦，却有极好的降压去脂之效。用莲子心12克，开水冲泡后代茶饮用。每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之效。

决明子茶：决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。可每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用。为治疗高血压、头晕目眩的妙品。

来源：羊城晚报